בשר בקר, פילה שריר, לא מבושל



הרכב תזונתי של בשר בקר, פילה שריר, לא מבושל ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
168 קלוריות1 גרם19 גרם10 גרם18 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.1 גרם2.1 מ"ג8 מק"ג0 מק"ג0 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
0 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג0.4 מ"ג12 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
183 מ"ג6 מ"ג62 מ"ג340 מ"ג0.2 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
0.0 גרם4 גרם45 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות